Administration med soft musik är ändå rätt trevligt på natten

Börjar dagen med att styra upp nya med­ic­inlistor och scheman över en kopp press­kaffe.

Ska även be­ställa hem de nya med­ic­inerna från något apotek. Är inte lojal mot något speciellt apotek, brukar gå på det apotek som billig­ast läs­glas­ögon för stunden.

Och när jag ändå är igång beställa lite saker från Coop, Nespresso, Systembolaget och Buttericks.

Det är så skönt att känna sig utvilad och hyffsat klar i knoppen.

Kl. 16:22

Då ska vi se sa blinda Sara och köpte yxa och såg.

Nu är läke­medels­listan och scheman upp­daterade och synkade på: 1177, i bloggen och på mobilen. Det är rätt pyssligt med en prutt-hjärna.

Svåra ord

De nya medicinerna är be­ställda, en apotekare från Apoteket Hjärtat ringde nyss och försökte uttala Venclyxto pinsamt men roligt många gånger, jag lät henne hållas och hjälpte inte till… för jag kan inte heller uttala det. Lite kul kan man väl få ha en regnig sön­dag. Tror aldrig hon fick det faktiskt.

Hon ville bara dubbel­kolla att jag inte tar den nya till­sammans med Venclyxto. Lite im­pon­er­ande att de är igång på en sön­dag och levererar imorgon.

Snyggt jobbat Apoteket Hjärtat! Nu är det bara upp till Best (tran­sport) att den här köp­upp­levelsen slutar med ett bra betyg på någon recensions-site.

Det kommer faila för det är alltid en super­lat tjej från Best som ringer och ber mig komma ner till park­eringen. Det gör jag aldrig. Tror hon har satt det i system och har dåligt minne vilka som kommer ut eller inte. Tjejer asså!

Genomtänkt

Mat­be­ställ­ning tar jag imorgon för att ha något att göra då. Tänker försöka göra en genomtänk varukorg den här gången och sånt tar lång tid här.

System­bolaget får också vänta för bus-skåpet är fyllt till bredden och jag somnar ju bara efter en halv enhet.

Kost och tokmedicin

Idag har tänkt på kortison och väl­be­finn­ande. Nu är planen att trappa ner super­sakta, något som alltid varit läkarnas plan. My bad! Nu tar vi ned­trapp­ningen i den takt läkarna säger. Istället ska jag an­passa mina kostv­anor. Det är rätt mycket smartare.

Frukost: Någon rätt med mycket ägg i, det stillar socker­suget riktigt bra, under lång tid också.

Provkök: Smör­kokta rotsaker, broccoli, kål-saker som plock­mat borde funka som lunch och mellan­mål med varierande dipp­såser å knäcke­bröd.

Smörkok och dipp? Det måste smaka också, men slut med chips, kakor, godis å sånt. Nu blir det med bättre fetter, gott och lite näring tänker jag.

Spröda, koka i lite vatten, gärna i en bred kastrul med salt och socker. Koktid efter eget tycke på konsistens. Tillsätt smör å timjan i slutet å koka nästan torrt, salt å peppar.

Provkök: Sen blev det lite fel men jag för­sök­er göra egna pommes också. Det pro­jektet har ingen­ting med kortsion-kost projektet att göra.

Dessa är för­väl­vda i salt och ättika 2 min, nu har de sval­nat mjöl­ade och ska in i frysen, slutligen friteras. Goda kommer de bli, målet är inte smaken utan krispet. Spänn­ande!

Ikväll blir det äntligen Sushi!

Förlåt, det känns som jag tjatat om hela det veckan! Lutar åt 14 bitar ”Egen Mix Nigiri” med Miso­soppa. Då räcker det till imorgon också, om inte kortis­onet tar över kommandot helt ikväll.
 

Kl. 20:02

Dålig stämning

Ja nu blev det lite dålig stämning när min hjärna hann ifatt mig. Sushi är ju den sämsta maten efter en cyto­kur, det ska vara tillagad mat nu när mina värden är på väg ner. Totalt glömt bort den lilla detaljen, jag vill inte råka ut för något bös. Jag styr upp en ordentligt tillagad pasta­sås istället. Det blir bra också.

Sådär nu har jag kommit över det, men det var riktigt gnälligt här ett tag.

Kl. 00:02
Så här blev det, en man -tager -vad -man -haver -pasta med: Pärsons medwurst, gorgonzola, lök, tomat, port salut och fusk-vitlöks­bröd. Det blev gott.