Sömn

Dags att börja använda väckar­klockor igen, skönt på ett sätt.

Min läkare be­rätt­ade att jag med största sanno­lik­het kommer vara väldigt trött under av­trapp­nings­tiden av kortis­onet. Känner det redan nu, idag tog jag en tupp­lur mitt på dagen, något jag inte gjort på länge pga. speed.
Lite senare runt 17 var det dags igen, va­knade 21, totalt dag­vill. Mitt ras till kropp behöver verklig­en åter­hämta sig, sam­tidigt som den be­höver tränas upp. Vanliga bi­verk­ningar av kortis­on:

1177.se listar några av biverkningar kortison som stämmer bra i hur jag reagerat.

• Muskelsvaghet
• Benskörhet
• Ökad vikt
• Vätska samlas i kroppen och ger svullna händer och fötter.
• Huden blir tunnare och skörare, vilket kan leda till hudbristningar.
• Omfördelning av kroppsfett så att du blir rundare i ansiktet och på bålen.
• Psykiska reaktioner som depression, överaktivitet eller förvirring.

Att kortison ens är lagligt.

Nu kan man tro att jag är arg på kortison. Nejdå, utan kortisonet så hade det inte gått heller. Det är de höga doser under en längre period som fuckar upp det mesta.

Kl. 06:37

Muskel­förtvining, confirmed, kan inte göra Ett knäböj utan att ta hjälp av armarna. Minns när jag kunde göra flera knä­böj med Ett ben.

Njuter av en kopp espresso, idag är planerna att fixa mat­lådor med crepes, jobba och kanske titta på någon Jesusfilm.
När jag var mindre gick vi Jesu lidande väg på långfredagen och tittade på födelseplatsen i Betlehem. Minns att det var jätte­tråkigt, minns också gubbe vid klagomuren som en­visad­es med att visa sitt ben­sår hela tiden och ville ha pengar, minns inte om han fick något men trolig­en, om jag känner pappa rätt. Är själv inte troende men tycker historia är kul.

Apropå Jesus

Den här omnämnda illustrationen gjorde jag till AMK morgon med jesus-tema. Tyvärr var det dålig tajming då K. Svensson klantade till det lite och AMK-gruppen splitt­rades.

Kl. 21:37

Crepes klart

Planen för dagen var crepes, jobba och se en jesus-film. Crepes blev av, närmare bestämt 24 st, som blir fyra stadia matlådor. Nu ska se om jag hittar någon film om Jesus eller från den tiden. Något jobb kommer det inte bli så 2 av 3 blev det idag.