Vi jobbar vidare med kalori­intaget och gärna proteiner också

Vi tar även ut ett av två läkemedel mot illamående. Kortisonet togs bort i söndags utan några problem med illamåendet. Det får bli lite trial and error tills vi fått ordning på det hela.

I eftermiddags träffade jag en fysioterapeut som det var lite GO i (ursäkta Boomer-uttrycket). Han visade några bra övningar för mina trumpinnar, även han betonade vikten av vikten.

Nu sitter jag nere vid fiket och försöker vara lite sur med en mugg gammalt surt brygg­kaffe.

Jag missade precis möjligheten att köpa en dubbel espresso för av någon anled­ning så stänger de av espresso­maskinen 2 timmar innan de stänger.
Så om man vill avnjuta en espresso eller något fest­ligare än brygg­kaffe så är det senast 15.00 som gäller vid ingång 100/101 på Ackis. Man lär så länge man lever. Imorgon tar vi nya tag.

Journalen

”Tåhävningar och knäböj (med gummiband) två gånger per dag. Kan även göra tåhävningar i trappen efter sina promenader.”

”Dagliga promenader utomhus. Önskar träna benmuskler, kontakt med fysioterapeut”

”Ofrivillig viktnedgång 7 kg”